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早起きの記録(2014/10/19~2014/10/25)

未分類
10 /27 2014
先週より少し早く起きれるようになってきました。
しかし、唯一の机に向かっていられる時間に勉強できていないのが本当のところ。

ああ、今週こそはこの時間を有効活用したい!

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集計期間:2014/10/19~2014/10/25
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日付 起床時刻
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2014/10/19 03:25
2014/10/20 02:30
2014/10/21 03:10
2014/10/22 03:00
2014/10/23 02:30
2014/10/24 02:45
2014/10/25 01:50
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  記録日数:7日(総計:112日)
平均起床時刻:02:44
  先々週比:-00:14(先々週平均:02:58)
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■アドバイス
 先々週より起床時刻が早くなっています。
 特に週の後半が良いようです。リバウンドに注意しつつ、しばらくこのペースを維持してみましょう。
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Chiisaizou

飽きっぽく、根性なし。でも好奇心と向上心、まじめさだけはひと一倍です。妊娠・出産期間にMBA取得。離職から二年半で再就職。保育園に子どもを預け、現在、休日出勤・出張ありのフルタイムで働いています。英検一級取得と定期的な運動習慣の獲得が現在の目標です。

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