早起きの記録(2014/10/19～2014/10/25)

先週より少し早く起きれるようになってきました。
しかし、唯一の机に向かっていられる時間に勉強できていないのが本当のところ。

ああ、今週こそはこの時間を有効活用したい！

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集計期間：2014/10/19～2014/10/25
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日付 起床時刻
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2014/10/19 03:25
2014/10/20 02:30
2014/10/21 03:10
2014/10/22 03:00
2014/10/23 02:30
2014/10/24 02:45
2014/10/25 01:50
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　　記録日数：7日（総計：112日）
平均起床時刻：02:44
　　先々週比：-00:14（先々週平均：02:58）
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■アドバイス
　先々週より起床時刻が早くなっています。
　特に週の後半が良いようです。リバウンドに注意しつつ、しばらくこのペースを維持してみましょう。