早起き生活(2014/09/28-10/3)

「早起き生活」に起床時刻の記録取りも再開。
このサイトを見ていると朝活している人がたくさんいて刺激になります！！

お子さん抱えながら看護学校に通っている方がいたりして頭が下がります。
貴重な自分時間→朝時間を有効に使いたいです。

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集計期間：2014/09/28～2014/10/04
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日付 起床時刻
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2014/09/28 --:--
2014/09/29 03:00
2014/09/30 --:--
2014/10/01 02:45
2014/10/02 02:50
2014/10/03 --:--
2014/10/04 03:10
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　　記録日数：4日（総計：92日）
平均起床時刻：02:56
　　先々週比：-00:11（先々週平均：03:07）
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■アドバイス
　先々週より起床時刻が早くなっています。
　しばらくこのペースを維持してみましょう。