2013/11/24～30起床時間のまとめ

生活改善応援サイトからの集計です。

--------------------------------------
集計期間：2013/11/24～2013/11/30
--------------------------------------
日付 起床時刻
--------------------------------------
2013/11/24 03:50
2013/11/25 02:19
2013/11/26 03:09
2013/11/27 03:01
2013/11/28 02:00
2013/11/29 02:43
2013/11/30 02:01
--------------------------------------
　　記録日数：7日（総計：21日）
平均起床時刻：02:43
　　先々週比：+00:00（先々週平均：02:43）
--------------------------------------

■アドバイス
　先々週からの変化はありません。
　ただ、週の後半には改善がみられます。来週もこのペースを維持しましょう。

今週も、がんばろう！