朝のおめざ❤
生活改善習慣
ここ最近、ようやく子どもの夜間授乳が一回になってきました。
勉強時間、その他事務的な雑用時間を確保するため、起床は目標3時です。
そこから、できれば3時~5時で勉強時間確保、としたいところだけど…そんな根性はなく。
たいてい起きてまだ寝ぼけている初めの一時間で事務整理、ブログの更新、日記つけ、家計簿付けをするのが自分には合っていることが分かってきました。
そして、残りの時間、だいたい5時半くらいまでが学習時間。
朝起きた時のおめざ❤
あるのとないのとでは全然起きる時のモチベーションが違う!
昨日はジョアのレモン味。
今日はかぼちゃのプリン。
今日も一日、がんばるぞ~!
勉強時間、その他事務的な雑用時間を確保するため、起床は目標3時です。
そこから、できれば3時~5時で勉強時間確保、としたいところだけど…そんな根性はなく。
たいてい起きてまだ寝ぼけている初めの一時間で事務整理、ブログの更新、日記つけ、家計簿付けをするのが自分には合っていることが分かってきました。
そして、残りの時間、だいたい5時半くらいまでが学習時間。
朝起きた時のおめざ❤
あるのとないのとでは全然起きる時のモチベーションが違う!
昨日はジョアのレモン味。
今日はかぼちゃのプリン。
今日も一日、がんばるぞ~!
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