充実した一日

今日はとっっても充実した一日を過ごしました

まず、ジムに行って少し運動できたこと。
45分かけて5km歩き、500m泳ぎました。これが私の限界です。

以前ジムの会員でしたが、続かないので退会。
現在はビジターで利用しますが、割高です。
高いので・・・、払った以上は元を取ろうと張り切り⇒2km泳ごう！とか、そういうがっついた根性がでます。

もうそんなのやめようよ・・・と私の心の声が聞こえてきました。

500mで十分ではないか
ちなみに500mの内訳は、クロール100m、バタ足100m、平泳ぎ100m、平泳ぎの足だけ100ｍ、適当に100mです。。。

家の用事は、洗濯を2回行い、部屋の掃除もできました。
本を一冊読み、iTalkEnglishのレッスンも受講。

ALCの挑戦TOEIC900も1時間勉強することができました。

ああ、幸せ！