2011年12月の成果・反省

☆ひとつひとつ、完了させる！いつも冷静に！☆⇒◎
これをいつも心にとどめておくことができた1ヵ月でした。12月だからなおさらだったかな。
とにかく、物事を完了させて、ほっとしたかった。そしてそのほっとした感覚が、ますます何かを完了させたくなりました。

１．毎日の生活の中で体を動かす(歩く、階段利用、ストレッチ)⇒△
相変わらず、運動はあんまりでしたが、階段を上ったりスーパーまで歩いていったりしました。片道25分。これは来年以降も大きな課題になりそうです。

２．読書10冊⇒◎
　ちょうど10冊読みました。雑誌も含めてですが・・・。
　仕事が忙しかった割に読めました。目標15冊→10冊にしたので、プレッシャーからも解放された?からでしょうか…。

３．計画的な英語の勉強（Onlineレッスン/29回以上、挑戦TOEIC900（1時間40分/d））⇒○
　iTalkEnglishはチケットコースも利用して32回分のレッスンを受けました！
　レギュラーコース(毎日一回分のレッスン)はマックス29回。それも毎日受けることができました。
　挑戦TOEIC900点の方は、毎日1時間40分も勉強できなかったけど、マンスリーテストは提出できました。

４．記録をつける（お小遣い帳、3分間日記、朝活手帳）⇒◎
　毎日の習慣になった、と言えるかな・・・?毎日つけることができました。
　しいて言えば、日記・朝活手帳をその日の夜につける、お小遣い帳を記録するだけでなく、分析する、ことができたらいいなぁと思いました。
　
　今月は1年の締めくくりにぴったりな1ヵ月でした