青汁は健康にいいのか?

青汁を飲み始めました。

過去に何度か試したものの、あまり効果らしい効果は感じないし、気休めなような気がしていました。

会社の同僚が毎朝青汁の豆乳わりを飲んでダイエットに成功したこともあって改めて飲み始めてみることに。

その同僚は、青汁を飲むと朝の肌の張りが違う、というのですが・・・そんなに極端に効くものなのか・・・。ギモン。

ネットで調べたら、沢山のメーカーからいろいろな種類の青汁が発売されていて、
どれがいいのか分からず。

ケール、オオムギ若葉、豆乳入り、はちみつ入り

結局、オーソドックスにファンケルの青汁を購入して飲み始めました。

ひと箱4200円。ちょっと高いなぁ～。