3分間日記の効果?

2011年3月7日からつけ始めた3分間日記。

目標、やりたい事、今日の出来事、今日の感謝、成功法則・学びの言葉を毎日記録します。

目標は、何週間も何ヵ月、下手すれば年単位で書き続けるのですが、
私はこの3ヵ月間、「大勢の前でどうどうと話している」と書き続けました。

プレゼンが苦手だから。。。

しかしこのプレゼンの上手い下手は仕事に大きく関わってくる。。。

重要な内容でも、極端な話、プレゼンが下手だったら、その良さは半分も伝わらない。

そこで、なんとかしてプレゼンが上手くなりたい→あがらずに話がしたい

と、思っていました。

それで今日、急に会議で発言を求められましたが、
緊張せずに話すことができました!!

大きな進歩です。

これも日記の効果が出てきたのかなな・・・?