不眠が続く？

先週から不眠に悩んでいます。

夜中にパッと目が覚める。

食欲も減退。

ちょっと鬱っぽいんだと思います。

今週末は、飲みに行かずにのんびり過ごします。
頑張り過ぎてるサインですね。

自分をいたわろう。