3分間日記に記入すること・・・

3分間日記を2011年3月9日からつけています。

3分間日記は朝と夜3分間だけ使って

朝は「目標」と「やりたいこと」

夜は「今日の出来事」、「今日の感謝」、「成功の法則/学びの言葉」

を記入していくというもの。

朝は朝活が定着してきて、記入できるようになったけど

夜が空白のことが多い・・・⇒これっていわゆる日記が付けれてないということ・・・

それでも、朝だけつけてるだけでも少しはましかな、と思って続けていました。

でも、朝は目標⇒夜はその目標のためにどれだけ実践できたかを確認する、という意味なので

確認できていない、勉強してもちゃんと復習してないのと同じ、なんですよね。。。

そんなことにふと気付かされてしまいました。。。

意識して夜の3分間日記もつけよう。