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3分間日記に記入すること・・・

山あり谷ありの記録
06 /09 2011
3分間日記を2011年3月9日からつけています。

3分間日記は朝と夜3分間だけ使って

朝は「目標」と「やりたいこと」

夜は「今日の出来事」、「今日の感謝」、「成功の法則/学びの言葉」

を記入していくというもの。

朝は朝活が定着してきて、記入できるようになったけど

夜が空白のことが多い・・・⇒これっていわゆる日記が付けれてないということ・・・

それでも、朝だけつけてるだけでも少しはましかな、と思って続けていました。

でも、朝は目標⇒夜はその目標のためにどれだけ実践できたかを確認する、という意味なので

確認できていない、勉強してもちゃんと復習してないのと同じ、なんですよね。。。

そんなことにふと気付かされてしまいました。。。

意識して夜の3分間日記もつけよう。
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Chiisaizou

飽きっぽく、根性なし。でも好奇心と向上心、まじめさだけはひと一倍です。妊娠・出産期間にMBA取得。離職から二年半で再就職。保育園に子どもを預け、現在、休日出勤・出張ありのフルタイムで働いています。英検一級取得と定期的な運動習慣の獲得が現在の目標です。