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朝5時起床。

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11 /04 2010
今日は目覚めが良くて、快調なスタートです。

先日、自分のやりたいことDailyで書き出してみましたが、それを実際どう生活の中で実践するかが大切。

今迄書いただけ、予定を立てただけで満足していたところがあるので、
そこを今回は一歩前進させたいところです。

そして1日の予定を考えてみた。

05:00 起床
(15minCleaning、身支度、弁当作り)
07:00 勉強、読書など(1時間)
08:00 出勤
19:00 帰宅
食事、雑務
20:00 入浴(30m)、ストレッチ(ヨガ/30m)
09:00 勉強、読書など(1時間寝るくなるまで)
10:00 就寝

こうみると勉強等、自分を磨く種まき時間は1日わずか2時間!

英語の勉強(英会話、テキストetc)、読書といろいろやりたいことを考えると本当に短い。。

今迄いろいろ一念発起しては挫折していたけど、
この自分に与えられた時間の短さ、みたいなものが理解できてなくて、
詰め込み過ぎていたのが原因なんだろうな。(しみじみ)

今日はこの日程どうりの時間を過ごしています。これから英語の勉強します。
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Chiisaizou

飽きっぽく、根性なし。でも好奇心と向上心、まじめさだけはひと一倍です。妊娠・出産期間にMBA取得。離職から二年半で再就職。保育園に子どもを預け、現在、休日出勤・出張ありのフルタイムで働いています。英検一級取得と定期的な運動習慣の獲得が現在の目標です。