ダメダメだった1週間・・・
山あり谷ありの記録
今週はダメダメでした・・・。
生活の乱れは心の乱れ・・・。
今週は仕事で疲れて帰宅後4日連続でパタンキュー。
調子が良かったのは月曜日だけで、火曜日～木曜日は夜、お風呂に入らず、服を脱ぎ散らかして就寝。
朝もパジャマをたたまず、ペットも整えず、出勤。
その為、睡眠の質は悪いし、仕事の効率も上がらない。
久しぶりの落ちぶりでした。。。
救いは・・・、
毎朝iTalk Englishを続けたこと。
流しに汚れた食器をためなかったこと。
3分間日記と朝活手帳は書き続けたこと。
毎朝青汁と豆乳を飲んだこと。
職場の机は整理したこと。
土日でリカバーしたい！
生活の乱れは心の乱れ・・・。
今週は仕事で疲れて帰宅後4日連続でパタンキュー。
調子が良かったのは月曜日だけで、火曜日～木曜日は夜、お風呂に入らず、服を脱ぎ散らかして就寝。
朝もパジャマをたたまず、ペットも整えず、出勤。
その為、睡眠の質は悪いし、仕事の効率も上がらない。
久しぶりの落ちぶりでした。。。
救いは・・・、
毎朝iTalk Englishを続けたこと。
流しに汚れた食器をためなかったこと。
3分間日記と朝活手帳は書き続けたこと。
毎朝青汁と豆乳を飲んだこと。
職場の机は整理したこと。
土日でリカバーしたい！
コメント
コメント、ありがとうございます！
2011-12-21 04:28 Chiisaizou URL 編集
実は私も生活改善が必要な１人です。主婦なのに家事全般得意ではありません（苦笑） 「流しに汚れた食器をためなかった」という一文にドキッとしました。私、ためてます…（苦笑）洗濯物も干しっぱなしが多いし…（今 住んでいるドイツでは外に洗濯物を干してはいけないので、室内に干すととりこむ必要がなくって、そのままになってしまうことが多くて…。正確にいうと、室内干しも本当はダメなのですが（苦笑） やるべきことがあるのに なかなかできず。情けない限りです。 chiisaizouさんはこの記事に書かれているように、毎日続けられている事があって、すばらしいと思います。本当に心からそう思います。私も英語学習のみではなく、生活していく為に必要なことも心がけて快適に過ごせるよう目標を立て直したいです。長々と自分のことを書いて失礼しました…。これからも応援してます！！
2011-12-19 18:04 cocoa URL 編集